哪些措施有助于多囊患者的恢复？榆林博爱医院专家介绍：因月经调节机制失常所导致，以闭经、月经稀发或不规则子宫出血，以及不孕、多毛、肥胖、痤疮，双侧卵巢呈多囊性增大等为主要症状的妇科疾病，一旦患了多囊卵巢综合症，危害是很大的，怎么才能使多囊卵巢综合症尽快的恢复呢？下面来看看榆林博爱医院专家对此的详细介绍。

    
 

    哪些措施有助于多囊患者的恢复？

    1、良好的生活习惯：由于时间的紧迫感，使许多女性来不及搞好自己的卫生，这样就难免病菌的入侵，最后导致多囊卵巢综合症。为了能拥有自己的宝宝，为了家庭的幸福和睦，立刻开始改变那些会不好的习惯吧。

    2、保持好的心情：一定要开心，不要焦虑。女子以肝为本，情志问题影响肝的疏泄，进一步会影响月经，所以，要想月经好，请你每天让自己快乐，用什么方法我管不着。
　　
    3、注意饮食：不要乱吃。多囊患者容易出现胰岛素抵抗，日后容易发展为糖尿病。建议买一本糖尿病饮食书籍，指导日常的饮食。从此以后清淡饮食，咸的、辣的、甜的、油腻的您离远点儿，再有一点禁食冷饮冷食，冰淇淋什么的就让它随风走吧。

    4、适当的锻炼：坚持运动不容易，尤其是我们每日很忙很累，但是多囊患者一定要控制好体重，胖了就不只是月经的问题了，还有血糖、血脂、高血压、冠心病诸多问题你要面对。再者，从中医角度，运动时气血运行加快、顺畅，心情愉快，有利于调和气血，气调血顺，万病可却。

    5、减少身体伤害：在开放的社会生活习惯中，很多女性为了寻求某种刺激而不进行避孕，也不重视生殖系统健康，意外怀孕轻易的去做人流术，如此会造成内分泌失调。所以女性朋友应爱惜自己的身体，减少人流次数。

 

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