卵巢囊肿有哪些预防措施？卵巢囊肿是女性的常见病以及多发病，属于良性肿瘤的一种，卵巢囊肿可以发生在任何一个女性身上，一旦囊肿变大或变形都可能会导致女性出现不孕，严重的话可能会导致癌变，危害性是比较大的。那么，卵巢囊肿有哪些预防措施呢？请看下文的详细介绍。
 
    【预防卵巢囊肿的方法】

    1、定期妇检： 

    很多妇科疾病在发病早期，都不会有明显的症状，导致很多疾病未能及时发现，错过了最佳治疗时间。所以，建议女性朋友应定期到医院进行妇科检查，不管是否身体有无异常，都应定期进行检查，最好是每年至少进行一次妇检。

    2、注意青春期健康： 

    青春期是女性卵巢发育成熟、功能旺盛时期，此时卵巢细胞处于迅速生长阶段，很容易受到体内各种因素的影响，诱发卵巢囊肿。当女性在青春期出现早熟、月经不调、腹痛、腹部包块等症状，应引起注意，及时到医院就诊治疗。

    3、饮食： 

    卵巢囊肿患者，一定要确保饮食清淡，保证有充足的营养，避免不良的饮食习惯加重病症，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

    4、自查： 

    女性朋友应学会卵巢囊肿的自查，建议可在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块，如发现包块应尽快就医。
 
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