炎炎夏季预防尿道炎很重要？夏季，是女性比较容易感染尿道炎的季节，所以，身体的抵抗力很重要，榆林博爱医院专家指出：尿道炎是因细菌从阴道侵入尿道从而引起的感染，主要发病年龄多集中在２０－５０岁的人群中，女性居多，所以，夏季女性要特别注意预防尿道炎。

    尿道炎最大的特点就是症状不明显或无任何症状。当被感染引起尿道炎时，约有５０％的患者有尿频、尿急、尿道灼热感或排尿困难，尿道口可发现有少许桨液样式粘液脓性分泌物，有时宫颈也有炎症或糜烂，检查时发现宫颈水肿、糜烂、白带增多，所以经常造成外阴或阴道瘙痒，甚至发生尿道痉挛。

    预防尿道炎有哪些方法？

    一、多喝水

    炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

    二、养成便前洗手的好习惯

    调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

    三、讲究个人卫生

    作为女性，个人卫生的清洁是很重要的，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

    四、充足的睡眠与合理的性生活安排

    每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过３次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

    五、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

    经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。内裤勤洗、勤换，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。要比以往更注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。

    六、外阴洗剂及卫生巾的选择

    目前，市场上的外阴洗剂种类繁多，鱼龙混杂，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时及早去看医生。


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