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    什么方法能预防闭经?
    日期:2015-03-08 00:00来源:榆林博爱医院 编辑:李医生
    核心提示榆林博爱医院实现全程导医服务的绿色通道,全力营造舒适、温馨的绿色医疗模式,为患者创造舒适就医环境。
        什么方法能预防闭经?闭经对女性来说是十分普遍的现象,女性要根据自己的个人体质来体现闭经的症状,让女性对闭经的预防方法所关注。那么,什么方法能预防闭经呢?请看下文的详细介绍。
     
    闭经图片

        【闭经的预防方法】
     
        1、加强营养:
     
        注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
     
        2、做好计划生育:
     
        尽量减少宫腔手术或人流,能有效预防闭经。
      
        3、增强体质:
     
        提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。
      
        4、去除慢性病灶:
     
        哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
      
        5、避免精神刺激:
     
        稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。
     
    榆林妇科医院

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