哪些不良习惯会让经期更痛？榆林博爱医院妇科专家指出：有很多女性朋友经期都会痛经，痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍，或腰骶部酸痛不适之常见多发病。那么，哪些不良习惯会让经期更痛呢？请看下文的详细介绍。
【痛经的病因】
1、经期受凉：
经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。
2、经期情绪激动：
经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
3、经期穿紧身裤：
如果月经期间穿裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
4、经期过性生活：
经期应禁止性生活，因为月经期间，
子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。
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