痛经的原因有哪些？榆林博爱医院妇科专家指出：很多女性以为痛经就是天生的，体质不同，每个人经期的反应也不一样。固然有这方面的原因，但是同样与很多日常生活中的习惯有很大的关系。     【痛经的原因解析】

    1、过于劳累 

    经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期过度劳累，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

    2、情绪激动 

    月经前或月经期间，有些女性会感觉异常烦燥，易发怒。其实，经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

    3、性生活 

    很多女性朋友经期，仍过性生活。其实月经期间应禁止性生活，这是因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果过性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。

    4、受寒凉 

    经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。 另外，也不要为了美，“美丽冻人”，要注意保暖，以免痛经症状加重。     温馨提示：以上是专家对“痛经的原因有哪些？”做出的介绍。如果您还有什么不清楚需要咨询的地方，榆林博爱医院特别开设了免费在线咨询服务，由权威的专家在线为您解答相关疾病的问题，提供个性化治疗方案。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者添加我院专家QQ：2036371633，我院有最权威的妇科专家为您解答。

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