盆腔炎困扰着很多女性，患上该疾病后身体会有很多不适，如白带增多和下腹疼痛都是盆腔炎的症状，对女性的伤害大。为了有效预防疾病的发生，就需要积极预防。那么，平时怎么预防盆腔炎?

　　医生介绍，预防盆腔炎的发生，就从身边的小事做起，如注意个人卫生、平时积极避孕、规范用药等就是预防的方法，下面我们详细来了解下。

　　平时怎么预防盆腔炎?

　　1、注意个人卫生：个人的卫生很重要，如需要保持外阴清洁，每天需要清洗外阴部位，清洗的时候需要注意，不要大量使用清洗液，因为清洗液中含有酸性和碱性物质高，大量使用会导致菌群失衡，最好是用温水清洗。

　　2、平时积极避孕：平时需要做好避孕的工作，为了避免计划生育手术造成的伤害。避孕的方法有很多，如女性可以在房事前服用避孕药，也可以在房事后服用。男性可以使用套，这些都是避孕的好方法。

　　3、规范用药：平时身体不适，不能私自服药，有的女性会服用抗生素，抗生素可以杀菌，但是也会抵制有益菌，长期服用还会导致阴道内菌群絮乱，所以服药需要谨慎，最好是在医生的建议下服用。

　　4、注意性生活卫生：过性生活之前，首先需要清洗外生殖器，男性也需要清洗。如果不注意性生活的卫生，就容易导致细菌感染，上行感染后就容易引起盆腔炎。所以，女性需要重视性生活的卫生。

　　5、重视妇科检查：妇科检查很重要，定期检查，可以及时发现疾病，发现后可以积极治疗，不会延误治疗的最佳时间。医生建议女性一定至少需要做一次妇科检查，体质差的女性，一年可以检查两到三次。