专家指出，女性正常的月经周期都是28—30天左右，但是有很多的女性人群常常会发生月经有推迟、提前、缩短或者延长等现象。为了能让大家正视月经不调，在出现月经不调症状后能及时去医院检查治疗，榆林妇科专家首先为大家介绍了关于月经不调的危害有哪些。
有许许多多的女性在现代生活和工作的巨大压力之下，身体也开始因为超负荷而出现一系列不适的问题，比如月经不调是女性常常遇到的难题和困扰。难道任由其伤害吗，当然不是！发现月经不调症状，必须要尽快去医院检查治疗。
数万患者首 选榆林妇科医院
1、无假日门诊：榆林医院节假日不休，方便榆林患者就医。
2、一站式就医：独立楼层提供一站式医疗服务，以节省广大患者的就医时间。
3、全程导医服务：设立导医台倡导"亲情服务理念"，由专业医护人员接待全程导诊。
4、术后随访制：医院妇科中心每一例手术都详细记录，把"术后随访"作为制度严格遵循。让患者觉得榆林医院是"自己的医院"。
5、一医一患一诊室：医院妇科中心严格施行"一医一患一诊室"制度，尊重患者全面保护隐私。
调理月经不调的方法有以下这些：
1、注意防寒
女性朋友要想做好月经不调的调理工作，就要注意防寒保暖啦。医生表示，女性朋友由于自身体质的原因，本来就是偏向于寒性的，所以在月经来潮期间更要注意保暖工作。这样不仅可以促进经血顺畅，还能防止经血倒流的情况发生。
2、饮食宜忌
女性朋友在日常饮食中要多加注意了，这样是可以有效做好月经不调的调理工作的。医生表示，女性朋友要忌吃一些偏寒的食物，尤其是一些冷饮之类的，除此之外还要忌吃辛辣、刺激的食物，这些对身体都是极为不利的。
3、生活起居
女性朋友若在生理期间出现月经不调的情况，与不良的生活起居是有关的。所以医生建议广大女性朋友要保持良好的生活起居饮食，还要注重调节情绪，尽量避免出现情绪的大起大落，这样是可以做到远离月经不调的情况发生。
温馨提醒：对于月经不调的治疗，可能很多人对此没有正确的认识，总想着月经不调不是大问题，果断时间就好了。但是，专家强调，一定要去专业正规的医院治疗月经不调，千万不要为了一时方便，贪图小便宜，而选择一家不正规的医院，这是对自己身体的不负责，当心受到严重的后果。最后，我们希望您健康快乐！
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姜焕凤
