现在说起意外怀孕，很多人都觉得这是一件很平常的事情了，再也没有了以往人们听到会惊讶的感觉，发生了意外，很多女性会选择打胎来结束妊娠，但是打胎处理不当会对女性的身体造成一定的危害。女性做人流手术只有选择到正规的医院进行手术才能有保障。人流安全问题和生育问题是人流手术较担心的，因此人流手术谨慎的不仅是手术时机、手术方式，更关键的是医院的选择，一家好的医院才会有人流安全保障。榆林铁西医院专家表示，在做完人流手术之后一定要多好各种护理保健工作，注意相关事项，以免健康受到危害。

　　人流后的康复有哪些要注意的？

　　1、术后饮食宜清淡：不要盲目进补，饮食以清淡易消化为主要原则，营养方面适当即可，不要摄入过多高脂、高糖、高盐的食物，这样可以帮助身体加快恢复。

　　2、不要贪凉：尽量避免长时间使用空调，饮食也要避免生冷刺激性食物的摄取，可以适当开窗通风，不要洗冷水澡，即使是夏天也要避免着凉。

　　3、注意心理调理：尤其是接受人流手术的女性，由于体内激素的变化，容易出现抑郁、烦躁、情绪低落等问题，不利于术后恢复，这时需要接受专业的心理疏导，作为患者的家属也应当给予安慰与体贴。

　　4、坚持避孕：由于女性在人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，因此专家提醒女性，要做好相应的避孕准备。

　　人流后哪些方法可以帮助快速恢复：

　　1、清洁：人流手术后女性一定要注意个人的卫生状况，术后一个月内禁止盆浴、游泳。当出血停止之后可以适当用温水擦洗私处，要注意避免让脏水进入阴道。若女性人流术后不重视卫生，那么就有可能引起盆腔炎、腹膜炎、直至引发败血症，进而危及生命安全。

　　2、补冲营养：人流手术会对女性的身体造成一定的伤害，术后为了帮助女性受伤的身体尽快恢复正常，女性应当补充营养，可以在术后多吃些肉蛋奶、豆类食物，五谷杂粮，以及新鲜的青菜，以补充身体在恢复时所需的蛋白质、叶酸、维生素等营养物质，以促进身体的尽快康复。

　　3、休息：意外怀孕女性在接受人流手术后应当在家卧床休息两周左右的时间，女性应当多多休息，保证充足的睡眠，zui好少进行活动。当身体稍微恢复后可以适当下床活动，在手术后的一个月之内不要从事重的体力劳动和需要大运动量的活动。因为在进行手术过程中受术者耗费了很大的精力。而且在手术中也会出血，出血量虽然不很多，但此种出血会导致子宫有创面，对身体会造成较大的创伤。所有在人流术后一定要经过好好的休息，身体才能得到尽快的恢复。

　　4、避孕：意外怀孕女性在做完人流手术后的一个月内一定要禁止发型性生活，这是因为人流手术对女性的子宫有一定的伤害，在子宫内膜没有修复之前，进行性生活时会引发感染。这是因为在所有的不孕症患者中，有将近60%的患者都是由人工流产和药物流产的手术后引发的继发性的不孕。

　　温馨提示：医疗市场上做人流的机构确实有点鱼龙混杂，有些医院简化手术程序，对手术患者没有严格的术前检查，还有的根本不具备手术条件。手术技术的不成熟、麻醉和抢救设备的不到位以及麻醉师临床经验不足等都会造成无痛人流手术的失败，从而对做人流的女性造成身体损伤，严重的可能危害到生命。这个时候选择一家专业正规的人流医院就显得格外重要。