传统治疗仅专注表面病症的“对症治疗”，未锁定不孕不育本质根源—氧化应激反应治疗，修复和重塑孕育微环境，因此即使有很多患者病灶部位被治疗，仍不能实现孕育。专家提醒，对于不孕不育应该到有资历的正规医院寻求医生的帮助，切记避免盲目检查，病急乱投医，在病因都不清楚的情况下就盲目进行治疗，花冤枉钱甚至耽误了zui佳受孕时间。因此患者朋友一定要及早到正规专业进行诊断治疗。女性朋友不孕很大部分是生理上的原因，除了积极的治疗以外，女性朋友还要做好相应的护理。

　　不孕不育的预防

　　女性

　　(1)良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。

　　(2)重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。

　　(3)避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。

　　(4)把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，zui好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。

　　不孕不育的保健

　　对症护理

　　1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

　　要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　2.平时宜节欲，避免房事过频

　　节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

　　3.注意自我保护，减少不孕的发生

　　对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

　　一般护理

　　做好婚前检查，进行性生活和受孕知识教育，消除精神因素。

　　戒除嗜酒及吸烟的习惯，矫正营养不良状况，检查及治疗其他内分泌性疾病等均有利于提高受孕机会。

　　改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物。

　　饮食

　　多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　温馨提示：以上就是对“女性不孕的护理原则”的简单介绍，女性朋友在进行护理的时候，一定要注意，不论是物质，还是心理的护理，都不能少的。如果您还想了解更多这方面的知识，可以点击咨询榆林铁西医院在线医生，将有这方面经验丰富的医生在线与您一对一分析解答，相信能很好的帮助到您。