子宫是女性进行受孕的重要场所，如果出现不孕的现象时，很多时候是子宫出现功能异常所引起的，需要引起注意。如果出现患病的现象时，则要及早治疗，避免影响到生育能力。青春期因生殖器发育迅速，故亦是预防不孕症的重要时期。那么，女性不孕的危害有哪些？下面就由榆林铁西医院的医生为大家介绍，女性不孕的危害。

　　不孕不育的保健

　　对症护理

　　1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

　　要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　2.平时宜节欲，避免房事过频

　　节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

　　3.注意自我保护，减少不孕的发生

　　对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

　　一般护理

　　做好婚前检查，进行性生活和受孕知识教育，消除精神因素。

　　戒除嗜酒及吸烟的习惯，矫正营养不良状况，检查及治疗其他内分泌性疾病等均有利于提高受孕机会。

　　改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物。

　　饮食

　　多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　女性预防不孕的方法：

　　1、及早了解生理卫生知识来预防与避免不孕不育发生。

　　女孩到了12-14周岁就会开始来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性生殖系统已逐步发育成熟。但是有些缺乏生理知识的少女对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡、忐忑不安，这样日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕的主要因素。因此在月经初潮前后，老师及家长应及时正确地向女孩子们讲述生理卫生知识，并教会她们如何注意经期卫生，消除不必要的恐惧与忧虑，对于预防婚后不孕有着十分重要的意义。

　　2、积极防治各种疾病预防与避免不孕不育发生。

　　女孩子讲究月经期卫生是预防妇科疾病的关键。常见的妇科病如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后不孕，如能积极预防以上疾病的发生，则可大大降低婚后不孕症的发生率。

　　3、月经初潮晚者要适当晚婚。

　　有些女孩子月经初潮的较晚，有个别是在18-20周岁才见月经初潮，这表明生殖系统发育成熟的较晚。这些女孩子如果过早地结婚，不仅受孕困难一些，而且也会影响生育质量，她们应该适当的把结婚年龄推迟，即可有效的预防不孕症的发生，还能提高生育质量。

　　4、不要太晚婚也是预防与避免不孕不育发生的一个方面。

　　女性zui佳的生育的年龄是20- 30岁，35岁就开始走下坡，而且高龄产妇在生育上危险性也较高，所以把握zui佳的生理状况，生育下一代对母亲与小孩都比较好。

　　5、愉快接受必要的妇科检查。

　　大多数未婚女青年认为婚前到妇科做一些检查是丢人的事，就是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗。生理状况往往是环环相扣，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院检查治疗，以免引来更多后遗症。

　　温馨提示：目前许多女性都面临着不孕不育的困扰，怎样才能摆脱不孕，拥有宝宝是很多家庭都关注的问题。医生提醒：要想摆脱女性不孕的困扰，一方面积极预防女性不孕的发生，另一方面要进行积极的治疗。总而言之，在青春发育期就好好注意保护自己的生殖健康就是对将来生育加大筹码。注意营养全面，不过度饮酒，不吸烟不吸毒;不在高温下持续工作，内裤避免过热过紧;要在zui佳生育年龄段及时完成生育;及时治疗内分泌疾患等慢性病。改掉不良的生活习惯，增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。