但是殊不知，人流手术对女性的身体有着一定的危害。

　　现在很多女性的思想越来越开放，加上很多人都不注意避孕导致意外怀孕，但是不少女性都没有准备好，所以很多女性选择人流终止妊娠。

　　女性朋友在进行人流后身体会很虚弱的，这时候对人流后的保养十分重要，这关系到女性今后的幸福生活，除了在休息避免劳累外，饮食上也要多加注意营养。尤其是忽略术后护理的女性更容易发生人流并发症。

　　合理的人流费用价格是很关键的，多数女性还是会考虑做人流会痛吗？

　　1、存在着风险，不正规人流危害大，选择不当也会“痛”

　　虽然无痛人流在改善受术者感觉方面有很大的优势，然而无痛人流手术依然会对女性的身体产生一定的影响，存在着一定的手术风险，尤其是不正规人流危害更大。所谓的危害，主要都是因为手术设备落后，技术不当造成的。譬如，会导致习惯性流产，子宫、阴道感染，子宫受伤，终身不孕，甚至出现人流后遗症，腰酸腹痛、身体虚弱等症状。因此，女性一定要注意选择正规医院进行。

　　2、过程中无痛，成为人工终止妊娠的shou选

　　在无痛人流中，麻醉师会为患者进行静脉注射，实施全身麻醉，患者很快就会进入睡眠状态，整个手术只需要不到十分钟就能完成，手术结束后，4到5分钟患者会清醒，并没有太大的不适感。相对于传统人流，以及药物流产来说，无痛人流在手术过程中的确是无痛的，能有效的避免患者因为承受疼痛所带来的人流综合症，让患者感到舒适。因此，无痛人流自诞生起，就很快替代了传统人流、药物流产，成为临床上人工终止妊娠的shou选。

　　1、蛋白质不能少

　　女性每天都要注意摄取足够的蛋白质，让身体机能得以恢复，可以多吃像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，对女性身体恢复有重大意义。

　　2、不要少了新鲜蔬果

　　女性每天都要注意摄取足够的新鲜蔬菜、水果，含有丰富的有机盐和维生素，尤其是维生素C，还要注意水分的补充，有助于预防便秘。

　　3、注意控制限制脂肪

　　日常饮食中脂肪不能少，但一定要注意量的控制，做完人流手术后吃过多脂肪对于伤口恢复不利，同时要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

　　女性选择对子宫伤害较小的人流方式，这样人流后出血也会减少，特别有利于人流后的恢复，而且不会影响到日后的生育，如果人流后出血特别多，容易产生人流后遗症，影响以后的生育。人流后的营养补给对于早点恢复身体健康十分关键，因此了解人流后应该吃的食物就显得尤其重要。患者朋友们千万不要随便吃什么，需要在饮食上有一定的讲究才能使自己快速恢复健康。在人流之后使用抗生素的几天内，为了有效维护肠道健康，需要使用多种植物营养素，比如蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶解性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的有效营养物质，维持平衡态。