所以，在平时的生活中，一定要养成保持外阴清洁干燥，避免搔抓，不过分的食用那些辛辣刺激性的食品，以及勤换内裤，并用温水进行洗涤，不可与其他衣物混合洗等等生活方面的好习惯，以能够有效的预防女性白带异常的发生，或者是女性白带异常患者病情的反复发作。白带异常是常见病，说道白带异常，首先要清楚什么是白带，因为普通人所称的白带就是由阴道黏膜渗出物还有宫颈管、子宫内膜等腺体分泌的分泌物组成的液体，正常的白带应该是比较透明、没有什么异味，可能稍微有一点白的颜色，同时没有任何症状，不会出现不适、瘙痒的情况。

　　白带异常指白带颜色，量，或者形态异常，一般白带是无色透明的少量且呈粘性。实际上，专家指出，女性对白带异常并不是很了解，如果不加以治疗，很有可能会发生病变。

　　白带检查的注意事项有以下几种：

　　1、在前3天要避免冲洗阴道。在进行白带检查时，需要采取阴道上的癌细胞进行测定，如果进行冲洗的话，容易冲洗掉癌细胞，影响检查的结果。为了避免误诊的情况，在检查的前3天，要避免冲洗阴道。

　　2、在前一天避免性生活。女性朋友在进行白带检查时，要避免性生活。由于性生活可能会在阴道留下残存的精液，容易与抽取的样本混在一起，会对检查结果造成影响。

　　3、避免对阴道使用药物。一些药物的化学物质可能会覆盖切片样本的细胞，继而影响了检查结果，因此在检查白带前，要避免对阴道使用药物。

　　4、月经排尽3天后。白带的常规检查zui好是选择在月经排尽后的3天进行，这样可以确保检查的准确性。

　　5、注意饮食。女性朋友在进行白带检查前，要避免食用一些辛辣、油腻、难消化的东西，还要禁止喝酒，以免对肝和肾造成损害。

　　女性发生白带异常的调理办法有哪些？

　　办法一：白带异常患者首先要保持外阴清洁干燥，避免搔抓。

　　办法二： 白带异常患者在饮食上也应该多加注意。患者zui好不要食用辛辣刺激性食物。

　　办法三： 患者在清洗衣物的时候也一定要多注意，除了勤换内裤之外，患者在清洗内衣内裤的时候一定要用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合清洗，避免交叉感染。

　　办法四： 改变阴道酸碱度也是治疗白带异常的重要方法。除了适合日常的清洁保养外，患病期间使用弱酸配方的女性护理液清洗。

　　办法五：白带异常患者在外出如厕时也要多注意细节，要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥。

　　办法六： 定期检查，及时就医也是十分必要的。

　　办法七： 少穿紧身裤，少用卫生护垫。

　　办法八： 要经常锻炼身体，增强体质。

　　办法九： 保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品。

　　办法十： 最后，学会调节自己的情绪，患者如果保持心情愉快，自身的免疫力也会增强。

　　 生活上要好好的保护自己的身体，注意改变一下不良的生活习惯和卫生习惯，尤其是要做好个人私处的卫生清洁工作，当然在出现了白带异常状况的时候，女性朋友更是需要好好地改变自己的生活饮食，以及起居习惯的。