对于意外怀孕的到来，女性都应该冷静对待，切记不能意气用事。一旦意外怀孕，一定要到设备齐全、操作规范的正规医院。而榆林博爱妇科就是这样一家医院，拥有正规的人流资质，汇聚经验丰富的权威人流专家亲自操作，并引进尖端的人流技术，有效的避免对于女性的无辜伤害，同时也为女性日后的幸福负责。

　　无痛人流的现象越来越普遍了，这与人们的观念的开放及生活压力的增大不无关系。虽然无痛人流的方法比较简答，但是毕竟是对女性重要的生殖器官造成了损伤，如不注意术后的保养，就有可能遗留一些后遗症，如关节炎等，影响女性今后的正常生活。那么无痛人流怎么自我保健呢？

　　1、无痛人流后好休息2周，尽量卧床休息，避免做重体力劳动。

　　2、多吃富含营养的食品，以促进身体的恢复。

　　3、注意保持外阴的卫生，应每天用温水清洗，每隔两小时换一次卫生巾。

　　4、两周内不采用坐浴的洗浴方式，以免感染。

　　5、一个月之内避免过性生活，如果有发热，小腹疼痛，阴道分泌物气味异常，应及时到医院复诊。

　　6、一般阴道出血的症状在三到五天内消失，如果超过了15天，并且血流量大于月经量，应及时就医。

　　7、无痛人流恢复性生活后，仍要采取避孕措施，以免短期内多次怀孕。

　　关于无痛人流后怎么样自我保健，具体的方法就是以上介绍的几种了，现在大家应该对此都有所认识了吧。温馨提示：无痛人流也会对卵巢功能造成一定的影响，一般一个月之后月经才会恢复正常。

　　温馨提醒：女性发现意外怀孕后，先要沉着冷静下来，调整好心态，避免过度恐惧的情绪，然后选择一家可以信任的医院进行手术，榆林博爱医院就是不错的选择，榆林博爱不仅引进了全新的无痛人流技术，而且为了方便女性朋友挂号看诊，特别开设咨询以及预约服务，随时满足女性的需求。点击免费咨询，免费预约医生，也可拨打电话了解详情。