社会的开放，让越来越多的人不再束缚在“规矩”之内，直接造成了意外怀孕的女性越来越多，如何帮助女性朋友们结局这一问题？关注女性健康，有着专业人流技术的品质的榆林博爱医院，以来自业内的专业无痛人流技术、私密就诊服务以及平价的就医品质，为众多意外怀孕的女性建造了一所安全人流之所！

　　无痛人流的现象越来越普遍了，这与人们的观念的开放及生活压力的增大不无关系。虽然无痛人流的方法比较简答，但是毕竟是对女性重要的生殖器官造成了损伤，如不注意术后的保养，就有可能遗留一些后遗症，如关节炎等，影响女性今后的正常生活。那么无痛人流怎么自我保健呢？

　　1、无痛人流后好休息2周，尽量卧床休息，避免做重体力劳动。

　　2、多吃富含营养的食品，以促进身体的恢复。

　　3、注意保持外阴的卫生，应每天用温水清洗，每隔两小时换一次卫生巾。

　　4、两周内不采用坐浴的洗浴方式，以免感染。

　　5、一个月之内避免过性生活，如果有发热，小腹疼痛，阴道分泌物气味异常，应及时到医院复诊。

　　6、一般阴道出血的症状在三到五天内消失，如果超过了15天，并且血流量大于月经量，应及时就医。

　　7、无痛人流恢复性生活后，仍要采取避孕措施，以免短期内多次怀孕。

　　关于无痛人流后怎么样自我保健，具体的方法就是以上介绍的几种了，现在大家应该对此都有所认识了吧。温馨提示：无痛人流也会对卵巢功能造成一定的影响，一般一个月之后月经才会恢复正常。

温馨提醒：做人流手术，医院和医生的选择非常重要，为保证人流的安全性，榆林博爱医院一直注重人才的引进和培养，组建了一支专业的人流医师队伍，皆拥有丰富的临床实践经验和崇高的医德，且善于根据女性的情况，制定个性的人流方案，是女性安全解决意外困扰的强力保障！您可以通过网站上的预约通道，提前预约医师，到院直接就诊，无需排队！