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　　现在的季节正是深秋，虽然天气有点冷了但是还是有很多爱美的女性穿着裙子。殊不知这样会引发很多妇科病，专家表示女性的肚脐以及后背和双脚需要捂一捂，只有做到保暖才能远离妇科疾病。

　　到了秋冬季节很多女性都有手脚冰凉的情况，不仅如此各种妇科病也随之而来。我们该怎么做才能有效减少妇科疾病的侵袭呢？专家指出在深秋季节，女性不妨把身体捂一捂，尤其是肚脐、后背和双脚可千万冻不得，只有做好保暖工作才能远离妇科疾病。

　　1、捂肚脐

　　虽然深秋的天气不至于像冬天那样有刺骨的寒风，但是一阵风吹来同样会让人瑟瑟发抖。但是有很多爱美的女性还是穿着露脐装，这样会让身体受凉而引起妇科病。专家指出古语有云：盖被不如穿衣。大家一定要赶紧换下露出腰部的衣服。

　　因为肚脐对于女性而言是很重要的，很多私密重要的器官都归肚脐管，如果寒风入侵的话就会诱发痛经等常见的妇科疾病。另外如果晚上睡觉喜欢蹬被子的人还是穿上睡衣睡觉更加保险。

　　2、捂后背

　　中医认为后背上的督脉有温阳的作用，所以说要想养护阳气就要让后背暖一暖。如果睡觉还铺着凉席的话，就赶紧撤下来吧。小心伤了后背诱发妇科疾病。

　　3、捂双脚

　　相信大家都有这样的感觉，那就是只要是脚暖了，身体也会暖和很多。专家表示我们的脚上有很多穴位，比如说足三阳经就掌管着肝、脾、肾等人体的重要器官，如果受风着凉的话肯定会影响正常工作。

　　要想让足部保暖，不妨试一下养成热水泡脚、入秋不再穿凉鞋等好习惯。对于那些还不舍得脱去凉鞋的人，必须要穿上袜子以后再穿凉鞋。

　　总之在深秋季节大家要做好保暖工作，对于那些手脚冰凉和体弱的人，必须要穿上袜子再睡。寒冷的冬天泡一泡脚是非常好的习惯，可以帮助我们抵御寒冷。甚至还能够让我们远离各种妇科疾病的困扰。

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