无痛人流对女性朋友的伤害是非常大的，它不单单是身体方面的伤害，最重要的是对女性朋友心理的创伤，这一点大家一定要注意了，在加强术后的身体护理时也不要忘了多关心她们的心理健康。

　　无痛人流后要注意生活中的护理:

　　1、手术后需要休息至少2周时间。一般应卧床休息3至5天，若体温正常，阴道流出的血液和分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动，预防着凉感冒。

　　2、保持外阴卫生。在人工流产后的一段时间里，子宫内膜受到的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，阴道内有细菌容易进入而引起感染。因此，人工流产后要患者要注意保持外阴部清洁卫生。

　　3、手术后要避孕。人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因而人流后只需恢复了性生活，就一定要采取必要的避孕措施，以免再次怀孕。

　　4、人流后要患者要好好休息，在饮食方面要增强营养，多吃一些含高蛋白高维生素类的食物，同时多吃些蔬果，不要忌口或偏食，多吃些有营养的食物，能够协助身体的恢复。

　　5、有异常及时就诊。胎盘被剥离后，子宫壁上的创面可有少量出血，一半时间不会超过半个月。如果阴道流血量巨大超过了正常月经量，持续时间过长，这时需要及时去医院就诊治疗。

　　无痛人流后更要注意女性的心理健康：

　　首次人流的女性容易出现焦虑心理障碍，她们会担心手术是否能成功、其他人会不会歧视自己、这样结束一个小生命是不是在犯罪?为打消女性的担忧、焦虑心理，家人们应多和女性沟通交流，要让患者感到家人的支持，只有解开心理包袱，身体才能恢复的快恢复的好。

　　女性人流时，特别是一胎，更是害怕术中的疼痛，怕出危险，精神高度紧张，所以家人们要在术后安抚和陪伴患者，与患者多沟通，使其情绪稳定，思想放松，并用交谈来分散她的注意力。

　　温馨提醒：人流对女性的伤害短时期是无法愈合的，家人在人流后多多关注女性的心理健康，多开导开导女性，女性自己也要想开点，在身体恢复之后可以多去户外走走，不要总是闷在家里被负面情绪所引导。