月经不调怎么办？去哪个医院好？经不调是很多女性都会遇到的问题，这可是因为你近一段时间心情比较的压抑导致的，也可能是吃了太多凉的、辣的食物所导致的，月经的周期或是量都会出现一些的变化。但是很多少女在出现了月经不调的时候都不知道该怎么办，因为对于这方面的知识了解的较少。那么，少女月经不调要怎么办呢？下面请的专家为我们解答。

　　月经不调怎么办？去哪个医院好？的专家解答：少女出现了月经不调怎么办？

　　一、养好饮食习惯。多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充一些身体所需的水分;

　　二、丰富业余生活。保持乐观的向上的生活态度，多参加一些各种的文体活动，增强体质，放松心情;

　　三、调整生理规律。不要经常熬夜，使得内分泌发生紊乱甚至是不足，进而引发出了其他的疾病;

　　四、保持健康行为。不乱服避孕药、不胡乱减肥，维护体内的雌性激素保持一个平衡。

　　少女月经不调的原因

　　初潮后弟一年，绝大多数的女孩的月经都是不规律的。甚至到了第三年，仍有50%以上的女性不规律。多数人要等到月经来潮的3—5年，才可以形成自己的周期。

　　如果青春期少女月经紊乱，两个月或是三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。

　　月经期腹痛是痛经情况，注意经期卫生，注意休息，加强营养，尽量少吃一些刺激性的和冰冷的食物。

　　如果女孩在青春期的时候月经始终不干净或者是出现月经不调，首先一定要到医院做一些的检查。例如肛查，以确定是否由于器质性病变引起的，若是器质性病变，然后由医生对症来下药，进行治疗，若排除器质性病变。青春期的少女月经不调或是月经不干净一般是因为卵巢的功能发育还不全引起的。在这种情况下，可以到医院寻求专业医生的帮助，先止血，再采用一些药物来调整月经的周期，促使月经的周期还有经量可以达到正常。

　　另外，情绪还有健康的状况对月经周的期也有影响，情绪的低落、过度的疲劳同样会引起月经紊乱。

　　月经不调怎么办？去哪个医院好？温馨提示：应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，同时为缓解看病难现状，做为省市医保定点单位的响应号召，开通网上免费咨询、挂号平台，您可通过自助挂号或拨打电话，获得有效帮助！