先兆性流产在生活中也是非常常见的女性疾病，因此患有先兆性流产这样的疾病给很多的家庭和患者都带来了非常大的压力和伤感，因为患上先兆性流产对于每一个女性朋友们拥有母亲的权力危害是非常大的，所以大家都关注着见着就流传的饮食，那么先兆性流产吃点什么好?

怀孕初期的孕妇要注意饮食合理，多吃富含维生素以及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

胃肠虚寒的孕妇，要少吃性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。为了使肾气充足、气血旺盛，除了注意营养外 还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、鸡盹、海菜等。

孕妇也不要吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。

民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里向大家介绍两则：

1、莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

2、南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

相信大家在阅读完这篇文章的内容之后，应该都知道了先兆性流产吃点什么好了吧，你说当患有先兆性流产的患者们在生活中一定要注意自己的饮食，吃一些对自己身体有帮助的食物，同时内容里也给大家介绍了一些关于习惯性流产的食疗方法，这些食疗方法能够给大家带来有效的帮助。