现在的很多女性往往会在意外怀孕时选择做出人流，但是又不注意，人流后的保养措施，往往会导致术后产生很多后遗症。你说这世界上已经人流后要饮食清淡，易消化而且要做好外阴部的卫生清洁。下面就让我们具体了解一下女性人流后都有哪些措施可以避免后遗症？

1、手术后在医院观察2小时，尤其要观察阴道流血和腹痛情况，没有异常则可以离院了。

2、术后要按照嘱托休息2周，做好着凉和感冒的预防工作，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

3、饮食要清淡易消化，营养丰富;要多休息，避免劳累。

4、术后要做好外阴部的卫生清洁工作，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、女性人流手术朋友们2周内或阴道流血未干净前不要盆浴、坐浴。

6、做完手术的一个月内要禁止性生活。恢复性生活后也应注意避孕，防止再次意外怀孕。

人流手术的过程是怎样的

1、人流手术前的准备：人流前三天要禁止性生活，比较好是人流前一个星期都停止性生活。如果您所采用的人流方式是无痛人流，那么，手术前还需要禁食6小时。

2、为了确保手术的安全，术前需要进行尿检、B超、心电图、白带常规等检查项目。通过检查确定怀孕的具体情况，增加手术的安全性和可靠性。如果在检查中发现了炎症，需要进行及时的治疗。

3、进行人流手术，用手术的方式将胚胎从子宫内清除。目前上比较好的人流术是保宫无痛人流术，手术安全恢复快，对女性子宫伤害小。

4、术后消炎，一般进行人流手术以后，医生都会建议根据手术情况，进行消炎，一般采用挂水和吃消炎药的方式。

5、术后康复，术后康复对于整个人流过程来说，占据重要地位，如果没有很好的康复，会对女性身体造成较大的伤害。需要进行适当的食补和休息，不要碰冷水或者刺激性东西。

上面的文章给我们详细的介绍了人流手术的过程，大部分可以分为五个步骤。通过上面的文章我们可以知道，在做人流前要三天禁止性生活，术前六小时需要禁食，保宫无痛人流手术，会对女性的子宫伤害比较小。也希望广大女性可以对他的了解人流，这样才能更理性的选择。