在日常生活中，有很多女性在人流之后不注意自己的身体保健，这样很容易造成感染引起并发症，所以平时大家需要注意身体的调理方式，而且要注意自我护理，以免造成更多的危害，而且要注意保健事项，人流后避免感染的注意事项有哪些？

人流后避免感染注意事项如下：

1、观察出血情况：人流后可遵医嘱服用一些活血化瘀药物以促进子宫收缩，减少阴道出血量，缩短出血时间。 阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

2、避免水浸：人流后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳，防止手术后身体长时间接触不洁环境发生感染。

3、性生活要避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。在短时间内连续人流对女性身体伤害极大。因此人流后的性生活一定要及早选择可靠的避孕措施，坚持避孕。

4、注意休息：人流后应该休息14天，实在没有条件最少也要休息3-4天，避免劳累，避免激烈的运动，不要呆在迪吧等刺激性强的环境。

5、禁止性生活：一般而言，人工流产后两周便干净了，但至少要等一个月后才能恢复性生活。人流后立即进行性生活，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌很容易上行感染宫腔。

人流后遗症

1 宫颈和宫腔粘连

在人工流产过程中，由于吸宫或刮宫过度，损伤了受术者子宫颈管和子宫内膜，随后会引起宫颈粘连阻塞或宫腔粘连缩小，这样精子就不能顺利通过子宫颈管进入宫腔，或不能使受精卵着床和发育。

2 闭经

在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或者用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，这样受精卵就没有了着床之处。

3 输卵管炎症阻塞

由于受术者有较重的宫颈炎或者在手术时消毒不严，可将细菌带入宫腔，进而引起输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精。

在人流之后直接严重的影响到性生活，平时大家需要注意禁止性生活避免造成更多影响，平时也要注意保健，以免导致更多危害，大家需要注意减少疾病的危害，避免造成更多的并发症，影响到以后的怀孕，平时大家需要注意自我保健，并且要注意调理方式。