人流后的女性会受到很多影响，而且还会造成子宫受到危害，平时大家需要注意合理的进行饮食，有效的恢复子宫健康，避免造成更多危害，同时也要注意多休息少吃一些生冷的食物，为了保证自己身体健康，平时应该注意多休息，人流后女性应该做好哪些护理工作？

人流后要做以下的护理：

1、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

2、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾，人流后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

3、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

4、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗

5、术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。做完人流手术的女性朋友切记只有做到以上八大定律，才能更好更快地从人流手术中康复，重获健康。

6、保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

7、为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施，术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。

人流后避免感染注意事项如下：

1、观察出血情况：人流后可遵医嘱服用一些活血化瘀药物以促进子宫收缩，减少阴道出血量，缩短出血时间。 阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

2、避免水浸：人流后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳，防止手术后身体长时间接触不洁环境发生感染。

3、性生活要避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。在短时间内连续人流对女性身体伤害极大。因此人流后的性生活一定要及早选择可靠的避孕措施，坚持避孕。

4、注意休息：人流后应该休息14天，实在没有条件最少也要休息3-4天，避免劳累，避免激烈的运动，不要呆在迪吧等刺激性强的环境。

5、禁止性生活：一般而言，人工流产后两周便干净了，但至少要等一个月后才能恢复性生活。人流后立即进行性生活，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌很容易上行感染宫腔。

平时大家需要观察自己的流血量，避免造成身体更糟糕，而且要注意调理方法，有效地进行保健，避免造成更多影响，同时在日常生活中，也要注意护理方式，全面的进行调理，以免造成更多的危害，希望大家尽早了解疾病的出现。