生活在现在这个社会，我们女性要面对家庭工作两方面的压力。有事由于工作需要，及时怀孕了也不能留下孩子。那么就只能打掉孩子，一般的都会选择做人流。很多人对什么时候罪人了还不是很清楚，那么做人流怀孕多长时间合适呢?

    做人流一般在怀孕35-45天，着短时期是最好的。如果你身边的人有做人流的一定要在饮食上多加注意，那么我们来说一说做人流后不能吃的一些事物。

    1、人流后不能吃寒性食物

    人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

    2、人流后不能吃刺激性食物

    人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

    3、人流后不能吃高脂肪、油腻的食物

    人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

    4、人流后不能吃生冷的食物

    特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

    综上所述，我们知道做人流最合适的时间是35-45之内。这个时候胎儿还没有发育。文中提到了人流后的饮食，做了人流后身体很虚弱，需要好好保养。在这期间一定要注意饮食，文中提到的食物千万不能食用。对身体恢复有影响。