在生活中有很多的女性朋友们都没有做好避孕的措施，导致自己意外怀孕，因此当意外怀孕的时候给很多女性朋友们也带来非常大的伤害和困扰，你这样不仅伤害了自己的身体，而且还失去了自己的宝宝，因此大家也都感到非常的苦恼，那么人流手术后吃什么恢复快?

1、糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。

枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。适用于流产后贫血或血象偏低等。

2、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。适用于人流后体虚的调养。

4、荔枝大枣汤

干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

5、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。

吃肉饮汤，每日2次。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

综合以上文章内容里的介绍，大家是不是对于人流手术后吃什么恢复快都有了更多的了解呢?虽然人流不是什么特别大的手术，但是对女性身体伤害大家也都是有目共睹的，所以需要吃一些有帮助的食物来进行调理，只有这样大家的身体才会早日得到康复的。