大家对于人流这样事情可能都不陌生，因为在生活中有很多意外怀孕的女性患者们都采用人流这样的方法来终止妊辰，但是大家可能也都知道人流这样的，手术后对女性患者的身体伤害是非常大的，因此除了使用药物以外，正确的饮食也是非常关键的，那么人流后吃什么好?
1.茄子
性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，流产后可适量食用，帮助平稳度过小产期。
2.菠菜
性热，含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、流产后的妇女。但菠菜中的草酸会伤胃，食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过，而且不可过量，应适量摄取。
3.丝瓜
性温凉，而且含有丰富的B族维生素、脂肪以及各种的氨基酸、糖类和蛋白质。对筋骨酸痛具有非常明显的治疗效果，具有祛风化痰，凉血解毒以及利尿的作用，对于治疗一些孕妇流产后所出现的手脚水肿和腰腿疼痛有着一定的效果。
4.大蒜
性温，含有具有挥发性的蒜辣素和脂肪油。另外大蒜具有刺激性，具有很强的杀菌作用，对于感冒、腹泻以及一些肉类食物的中毒现象有很大的功效，由于流产后身体的特殊性，不能靠药物来缓解，所以大蒜是最好的选择，但是也不能食用过多。孕妇流产后适量食用，可以防止饮食不洁而引起的胃肠道不适。
相信大家都会通过这篇文章的内容了解，之后应该都知道了，做人流以后吃什么好了吧，大家可能也都知道，虽然人流不是什么大手术，但是对人体的伤害也是非常大的，所以需要一些有效的食物来进行调养和护理，希望在做完人流手术后，大家一定要引起注意。
