在正常的情况下女性阴道内的细菌生态是处于平衡状态的，不过女性如果卫生的清洁和护理不当，就有可能打破这样的平衡，从而引起细菌的侵入感染，诱发妇科炎症等疾病的侵害。而其中以细菌性阴道炎更多见。那么，细菌性阴道炎如何预防? 专家提醒，预防阴道炎要勤喝水!

    　　细菌性阴道炎的预防要注意以下这几点：

    　　1、多喝水：女性在平时生活中要注意补充水分，尤其是在秋冬季节应多喝水，这样能免增加排尿旦，有效地对尿道进行冲洗，避免尿液中的一些细菌残留引起炎症感染。

    　　2、卫生护理方面要注意：女性朋友要注意个人生活卫生，保持阴部清洁卫生，注意自己的卫生用品要做好定期的消毒。私处清洁的时候，女性最好不要频繁使用阴部洗涤剂，最好使用清水冲洗。

    　　3、营养搭配要均衡：女性营养不良会容易引起疾病，所以在饮食方面，女性要注意均衡饮食，营养搭配，多吃一些营养性的食物，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。减肥的女性不要通过节食的方式，应该通过运动等科学方法。

    　　4、从增强抵抗力做起：女性的抵抗力比较低，尤其是在经期、分娩后、流产后或做手术后，都容易受到病菌的入侵，所以女性朋友要多锻炼身体，增强体质，提高抵抗了。

    　　温馨提醒：对于细菌性阴道炎症一定要及时治疗，如果疾病拖延得越久，对女性的伤害也就越大，出现不孕的几率也就越大。而且女性还会因为长期的炎症刺激而导致细菌上行，危害盆腔等器官健康。对女性的生活和工作等也会造成很大的影响，所以，细菌性阴道炎症疾病需要女性朋友们引起重视，发现病症的话要及时和就医治疗。