很多的中年女性朋友会出现月经不调的现象，但是这些人们并不知道自己的月经不调是怎么产生的，也不知道是有什么导致的，大部分的女性会怀疑自己出现的月经不调是不是和自己更年期的到来有关系，其实很多时候月经不调和女性到达更年期是有一定的关系，但是我们并不能完全的认为是更年期导致的，所以在生活中我们还要多多的注意。

    　　在平时生活中导致人们患有闭经的原因有很多，闭经与生活习惯还有饮食习惯有关，有很多事业性的女性由于自己平时的工作多,工作压力大等原因，精神不能放松下来，导致体内的内分泌失调，雌激素的分泌不正常，就很可能的会导致女性出现闭经的现象，还有自己的生活习惯也会有所影响，很多的人现在总是晚睡晚起，这对身体的保养是十分不好的，睡眠不好就容易导致很多的疾病，也会使人们产生闭经，所以女性都要有一个规律的生活习惯。

    　　当年龄比较大的女性患有月经不调这种月经类疾病时，也有很大的可能是更年期影响的，当女性到达更年期时，身体内的各种器官的健康水平一般都会下降，尤其是卵巢子宫这类生殖器官的衰老的可能会更快，卵巢的衰老就会严重危害排卵和雌激素的分泌，子宫的衰老就会危害女性的月经，就会使人们出现闭经的现象，我们还可能会出现痛经，白带增多的情况，对于中年的妇女如果出现闭经不用担心，这属于正常现象。

    　　每个女性当到达一定的年龄就会出现月经不调的现象，这种闭经与女性朋友的更年期的到来有很大的关系，如果我们想要延缓闭经，在平时的生活中就要多多的注意饮食，注意保养，并且还要多锻炼,有一个健康的生活规律饮食规律是保证身体健康的首要条件。