女性朋友在日常的生活中一定要重视卵巢的保养工作，卵巢保养的好可以延缓女性的衰老程度，卵巢保养得好可以降低女性患有各种妇科疾病的风险，卵巢的好坏直接关系到女性的外在容貌，女性卵巢早衰会导致女性的皮肤变得松弛，会导致女性皮肤毛孔粗大，下面我们具体的来了解一下，卵巢功能不好应该如何保养?

    　　第一，首乌山楂汤：首乌10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克，将需要的材料清洗干净之后，放入锅中一同煮制大火煮开之后换小火慢慢的熬制，半个小时左右即可食用，尤其是在女性月经后食用可以起到补肾养阴的功效。

    　　第二，荷叶薏米粥：荷叶10克，陈皮10克，薏米15克，粳米15克，将所需要的材料放入清水中清洗干净之后放入锅中备用，加入适量的清水将荷叶放入锅内以免造成成分的挥发，这样有利于女性身体的健康，并且具有美容的功效。

    　　第三，十全大补汤：猪肉大约需要500克，墨鱼50克，猪肚50克，党参10克，白芍10克，黄芪10克，白术10克，肉桂大约需要3克，熟地15克，当归15克，炙甘草5克，川芎6克，生姜30克，猪骨100克，葱，生姜，花椒，料酒各需要适量。

    　　第四，灵芝猪蹄汤：灵芝15克，猪蹄1只清洗干净，料酒，精盐，味精，葱段，生姜片个需要适量，将所需要的材料准备齐全之后一同放入锅中用，大火煮开之后换小火慢慢的熬制，待猪蹄煮熟了之后即可食用。

    　　卵巢是女性朋友重要的生殖器官，女性应该要重视卵巢的保养工作，卵巢直接关乎到女性的身体健康，卵巢直接会影响到女性的外在形象，卵巢保养的好可以延缓女性的衰老程度，女性保养卵巢可以通过药膳进行保养。