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    月经失调怎么治疗 治疗月经失调推拿就4步
    日期:2018-07-15 08:47来源:榆林博爱医院 编辑:admin
    核心提示月经不调是常见的影响女性生活的一种疾病,这种疾病给人们的身体造成严重的影响,我们在生活中可以进行一些按摩的方法进行调解,大家可以采取点状等按摩方法来按摩小腹部,涌泉穴,关元穴等部位,可以帮助我们缓解月 我相信每个女性患有都知道女性的月经周期
    月经不调是常见的影响女性生活的一种疾病,这种疾病给人们的身体造成严重的影响,我们在生活中可以进行一些按摩的方法进行调解,大家可以采取点状等按摩方法来按摩小腹部,涌泉穴,关元穴等部位,可以帮助我们缓解月

          我相信每个女性患有都知道女性的月经周期如果正常的话,基本就是三十天左右,我们的月经不调就会使经期变得不规律,,如果我们的月经期变得很长或者缩短,女性身体就会出现异常的情况,月经不调会让女性的排卵出现异常,如果正在处于怀孕的年龄的女性,有可能会严重的危害自己的生育能力,给我们造成危害,我们可以采取按摩的方法。

          按摩的方法有很多,对女性的身体情况都会有一定的缓解作用,我们首先需要平躺在床上,然后闭上眼睛,调整一下自己的呼吸,左手放在右手上面,然后右手的手心放在下腹部,适当的用一些力气,按照顺时针的方向或者逆时针的方向进行按摩,当我们的小腹部出现发热的情况的时候最好,我们还可以继续按摩几分钟。

          我们还可以按揉关元穴,手呈现半握拳的形式,然后拇指伸直,放大拇指的指腹放在关元穴上面,用力的按压或者按揉,大家可以按摩一段时间,直到有酸胀的感觉最好,这个穴位对于滋养肝肾,调理月经有很大的好处。

          按摩可以按摩肚脐的周围,我们需要将左手叠放在右手背上面,然后将手心放在肚脐上,适当的用力进行顺时针的按摩腹部,需要按摩几分钟,直到腹部发热最好,长期的进行按摩能够帮助缓解痛经,帮助恢复健康的身体。

          我们还可以按摩一些气海穴,在进行按摩的时候可以采取点状按摩的方法,就是用大拇指来进行点状的按压,帮助穴位产热,缓解痛经。

          通过上面的叙述,我们可以了解到一些常见的月经不调的按摩调理,月经量不正常的时候,大家需要纠正心态,然后积极的进行治疗,及时的缓解月经不调的情况,然后平时生活中还需要注意自身的饮食,健康的饮食习惯对女性身体很好。


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