因此，女性出现月经不调的现象，一定要及时去医院接受治疗。其实，引起月经不调的原因有很多，出现月经不调需要及时到医院检查并治疗。

　　正常情况下，女性每个月都是会来一次月经的，女性也可以从每个月的月经中，来了解自己的身体状况。单纯的经期时间不规律、月经量过多或偶伴小腹疼痛，或许你不觉得它会影响到你的正常生活。

　　女性该如何避免月经不调状况的发生？

　　1、注意保暖，预防受寒

　　女性在月经期要注意保暖，千万不能冒雨、涉水，在任何时候都要防止小腹受到风寒，这是女性预防月经不调基本也是重要的一个措施。

　　2、调整好自己的心态

　　要预防月经不调，女性调整好情绪和心态是十分重要的。女性朋友们如果遇到挫折、压力过大等情况时，首先要调整好自己的心态，保持乐观心态，这是预防月经不调的关键因素之一。

　　3、规律生活

　　女性长时间熬夜、过度劳累、生活不规律等不健康的生活方式是女性月经不调的一个常见的因素，要预防月经不调，女性朋友们要保持规律的生活习惯，规律作息，保持充足的睡眠。

　　4、健康饮食

　　健康饮食是女性预防月经不调的一个重要措施，女性朋友要注意铁元素的补充，避免发生缺铁性贫血。

　　治疗月经不调 shou选榆林妇科医院

　　一、优质服务：榆林妇科医院以优质服务为宗旨，给女性朋友们最贴心的医疗服务讓患者放心。

　　二、私密贴心：榆林妇科医院执行“一医一患一诊室”的私密问诊制度，舒心的医疗环境、专业的医疗团队为患者服务，充分尊重女性权益，为病人舒心的医疗和修养环境。

　　三、医术精湛：榆林妇科医院汇聚了知名妇科首席医生，在妇科疾病方面具有独到的医学经验，拥有精湛的医术。

　　四、正规收费：榆林妇科医院严格按照国家标准、榆林市物价局要求统一定价，并对各项诊疗收费项目设有备案，让患者朋友清楚消费。

　　女性对于月经不调的出现，一定要有清楚的认识和理解，月经不调对于女性的危害有很多，病情严重的时候还有可能会诱发不孕现象的发生，所以要在生活中做好充分的预防工作，改掉自身的不良习惯，养成科学合理的生活方式，适当外出锻炼身体，活跃身心，释放自身的内在压力，这样才能够远离月经不调给女性带来的危害。