尽管目前西医当道，但是中医作为我国的传统的医学，并没有失去作用。对于月经不调这样的疾病，中医确实更好的方法，中医治疗的周期长，没有任何的副作用。月经不调是一种较为常见的女性的妇科疾病，用中医治疗月经不调是较为普遍的方法。

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    　　所谓的中药也可以是食材，中药的调理在于一种平衡，它的见效会比较慢，但是疗效却是不错的。金针炖水鱼是一种很好的中药食疗，它具有很好的滋补的作用，对于月经期量大失血过多的患者是不错的，可以补充血液。另外猪肝也是一种很好的补血的食材，可以多吃一些。红枣黑豆糕也是值得尝试的，红枣本身对于女性就有很好的调养的作用，这道配方可以养血调经。

    　　有的女性患有月经不调在于身体的营养不足或者身体过于劳累，因此可以通过多次一些有营养的食物来调理。鲫鱼汤是一种很滋补的食物，蛋白质的含量高，泥鳅也是具有药用价值的食物，可以用鲫鱼炖汤。乌鸡可以作为重要的营养的来源，将中药茯苓、红枣放入鸡腹内，放沙锅内煮熟烂即可，具有很好的养血调经的作用。羊肉豆腐汤是一道非常滋补的食物，可以驱赶体内的寒气，它的做法也不难，非常值得尝试，此外月经不调患者也可以吃一些其他的滋补食物如人参。

    　　总的来说，月经不调的治疗方法有多种，中医食物治疗是一种重要的方法，这种治疗方法没有任何的副作用，是一种较为理想的方法。红枣是一种适合女性在月经期间食用的食物，可以补血调经，黑豆红枣煎、乌鸡茯苓汤、豆豉羊肉汤、金针炖水鱼都是很好的中医食疗方案。