月经不调的症状是什么？很多女性都有过月经不调的遭遇，无论是月经推迟还是提前，或者是痛经，都是月经不调的情况。那么，月经不调的症状是什么呢？请看下文的详细介绍。
 
    【月经不调的症状】
 
    1、经期延长
 
    月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周干净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
 
    2、经期提前
 
    月经提前是指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7-8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5度。
 
    3、月经不调还有月经先后不定期：
 
    月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
 
    【调理办法】
 
    月经不调的女性最忌辛辣，生冷的食物，饮食上一定要注意忌口。每天可喝生姜红糖水，姜去皮，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物等都对月经不调的治疗具有非常好的功效。月经不调首先要从生活上进行调理，很多人的月经不调是由自己的生活方式导致的。所以，对于月经不调就要特别的注意生活的调理，从治疗月经不调这个病的角度讲，生活调理也是一种治疗方法，只是人们没有意识到而已。
 
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